Jeder Mensch braucht um glücklich zu sein, auf Dauer gesehen, ein emotionales und psychisches Gleichgewicht. Dieses Gleichgewicht gibt uns Halt und wirkt sich in unserem Leben durch Gefühle der Zufriedenheit und Glück aus. Wenn wir diese (wieder) Gefühle empfinden, werden wir gelassener gegenüber uns selbst und großzügiger sowie toleranter gegenüber anderen Menschen.

Eine Herausforderung, sei sie familiärer, persönlicher oder beruflicher Natur verlangt oft unsere ganze Aufmerksamkeit.

Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten werden geschult und Sie lernen sich zu fokussieren und Ihre Gedanken, welche meist unkontrolliert von einer Situation zu nächsten springen, auf etwas auszurichten, wie Freude oder Dankbarkeit. Kommen Sie in diesen Zustand, dann beginnen Körper, Geist und Seele zunächst immer mehr im Einklang zu sein und schwingen letztlich in vollkommener Harmonie.